Diverse Yoga lessen

🌞 Yogalessen – een moment voor jezelf

Gun jezelf een rustpunt in de week met onze zachte, aandachtige yogalessen in een kleine en veilige groep.

🕘 Maandag
• Ochtend: 09.00 – 10.00 uur
• Middag: 12.45 – 13.00 uur

🕤 Woensdag
• Ochtend: 09.30 – 10.30 uur

🌿 Een uur volledige aandacht voor jezelf
Tijdens de lessen doen we rustige yoga- en aandachtsoefeningen. Je leert luisteren naar je lichaam, je eigen grenzen te herkennen en met mildheid om te gaan met gedachten en gevoelens — zonder oordeel.

✨ Wat de lessen je brengen:

• Meer rust en ontspanning

• Minder stress

• Meer lichaamsbewustzijn

• Vriendelijker omgaan met jezelf

De lessen zijn laagdrempelig en toegankelijk voor iedereen die behoefte heeft aan rust, balans en een moment voor zichzelf.

📌 Let op: de lessen zijn populair, informeer daarom tijdig of er nog plek is.

💶 Kosten: € 5,65 per les
🎁 Proeflessen: je mag twee keer gratis meedoen voordat je je inschrijft.

📋 Aanmelden
Vraag bij de docent of contactpersoon naar het inschrijfformulier en de machtiging.

📞 Meer informatie & inschrijving
Angeline van de Kraats
06 – 51 56 15 21